【集中力】モーツァルト効果とBGM効果【ぐいっと上げる!】

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こんにちは、ハルピスです(^^)/

今回は、
音楽を聴くことによる脳への影響
といったお話をしていきます。

集中力,音楽,モーツァルト

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モーツァルトを聴くと頭がよくなる!

モーツァルト効果をご存知ですか??

言葉の通りなんですが、
モーツァルトを聴くと
頭が良くなる効果のこと
です。

集中力,音楽,モーツァルト

ある実験では、
モーツァルトを聴いた時とそうでない時で知能指数のIQ値を測定したところ、
平均してIQ8〜9ポイントの違いがあったというほどです。

この効果は、
ウィスコンシン大学のラウシャー博士によって、
20年ほど前に発見されました。

しかし、気をつけなければいけない点は、
この効果を期待出来るのは、
モーツァルトの曲だけである、ということです。

集中力,音楽,モーツァルト

その他の作曲家、例えば
ショパンやハイドンなどには期待できません。
(バッハの音楽には多少効果があります。)

それゆえ、この効果が、
モーツアルト効果
と呼ばれるようになったのです。

ラウシャー博士によると、

その美しいメロディーによって右脳が、
心地よいリズムによって左脳が
バランスよく活動するのだそうです。

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BGMを活用して集中力をあげよう

また、モーツアルト効果だけにこだわらず、

音楽を聴くということ、
つまり、「音」自体も、
動物の集中力や学習能力に深くかかわっています。

集中力,音楽,モーツァルト

動物はふつう、全くの無音の空間におかれると、
集中力を保てなくなり、学習能力も極度に下がります。

本当に小さな音や、BGMなどの「音」がないと、
気が付くと動物は気がくるってしまうのです。

とはいっても、
単にBGMを流せばいいという訳ではありません。

BGMによって、疲労感をなくしたり、
緊張をやわらげる効果は実際にあります。

単純な計算をするときには、
集中力を高めてくれます。

しかし、
難問を解く際など、
高度な取り組みをしている時には、
かえってBGMが邪魔になることもあるようです。

そして、BGMの効果は個々の人によっても異なります。

例えば、音楽に全く興味がない人であれば、
音楽を聴いてもそれはただの雑音であり、
集中力は上がらないでしょう。

一方で、
音楽にある程度興味があり、
音楽を聴いていると落ち着く
といった程度であれば、

音楽を聴きながら勉強をすることによって
リラックス効果が生まれ、
効率が上がったりします。

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BGMを聴きながら勉強することは、
勉強しながら他のことをする
「ながら勉強」
などと批判されることもありますが、

音楽に関しては、
これに当てはまらないケースが多くありますので、

音楽を聴きながら勉強する
(特にモーツァルトを聴きながら)

という風に、勉強時間に
メロディーを加えてみては
いかがでしょうか(*^◯^*)

では、また次回(^^)♪

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慶應子ども学力分析所

塾講師を通じて、
小学生から高校生まで
幅広く指導していたが、

徐々に塾の指導方針に
疑問を感じるようになる。

現場では、
子どものためにならない
多くの教育を目の当たりにし、

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子どもを守りたいと思う気持ちが
徐々に強くなり、

個人で学習コンサルティングを開始。

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